Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Ύπνος. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Ύπνος. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Παρασκευή 8 Νοεμβρίου 2024

Η Ευρώπη δεν πρόκειται να ξυπνήσει

Μπορεί ο πρωθυπουργός να καλεί τους Ευρωπαίους ηγέτες να ξυπνήσουν, όμως ουδείς θα τον ακούσει, διότι ουδείς ηγέτης νομίζει ότι κοιμάται. Όλοι βρίσκονται σε μια κατάσταση που τη θεωρούν φυσιολογική εδώ και μια εικοσαετία, η οποία όμως έχει όλα τα χαρακτηριστικά του ύπνου. 
Η Ευρώπη αυτή είναι μια κουρασμένη ήπειρος, που επιβιώνει λόγω των μεγαλείων του παρελθόντος. Και αλίμονο αν βαράμε εγερτήριο επειδή νίκησε ο Τραμπ. Δηλαδή αν δεν κέρδιζε όλα θα ήταν εντάξει; 
Είναι δυνατόν να χαράσσονται στρατηγικές ευκαιριακά, λόγω των συγκυριών;
Και αν υποθέσουμε, χάρη της συζητήσεως, πως όλοι οι ηγέτες αποδέχονταν την προτροπή του Κυριάκου Μητσοτάκη, με ποιο τρόπο θα αφυπνίζονταν; Και κυρίως, επάνω σε ποια πολιτική βάση; 
Υπάρχει ένας ηγετικός πυρήνας μέσα στην Ευρωπαϊκή Ένωση, ο οποίος έχει τις ικανότητες να παρουσιάσει μια ολοκληρωμένη πρόταση αναγέννησής της; 
Όλο το ευρωπαϊκό οικοδόμημα στηρίχτηκε επάνω στον γαλλογερμανικό άξονα, ο οποίος εδώ και μερικά χρόνια δεν υφίσταται και προηγουμένως υπήρχε στα λόγια...

Τρίτη 12 Δεκεμβρίου 2023

Παύλος Σακκάς: «Γιατί θες σώνει και καλά να κοιμηθείς αν δεν το έχεις ανάγκη;»

Ο Παύλος Σακκάς, ομότιμος καθηγητής ψυχιατρικής, μιλάει στο OW για τον μύθο του οκτάωρου ύπνου, την αϋπνία, τα υπναγωγά χάπια και τη χαλαρότητα με την οποία θα έπρεπε να αντιμετωπίζουμε τον ύπνο.
Ο Παύλος Σακκάς είναι νευρολόγος και ομότιμος καθηγητής ψυχιατρικής, υπήρξε μάλιστα ένας εκ των τριών ψυχιάτρων που οργάνωσαν τη δεκαετία του '80 το πρώτο Εργαστήριο Ύπνου στην Ελλάδα
Τον ύπνο τον βρίσκει γοητευτικό, ακριβώς επειδή ένα μεγάλο κομμάτι του παραμένει ακόμα σκοτεινό, άγνωστο.
Μιλώντας μαζί του νιώθεις να αποδομούνται σιγά σιγά μπροστά σου όσα ήξερες για τον ύπνο. Η αγωνία των περισσότερων από μας να κοιμηθούμε αρκετά για να είμαστε υγιείς, δίνει τη θέση της σε μια άλλη...