Με φυσικό τρόπο μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιακών νοσημάτων.
Οι 20 τροφές που ακολουθούν, θωρακίζουν την καρδιά,καθώς η κατανάλωσή τους μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου από τις φραγμένες αρτηρίες.Σολομός, τόνος, η ρέγκα, σκουμπρί: