Σάββατο 28 Νοεμβρίου 2015

Λιώστε το σωματικό σας λίπος με αυτό το ισχυρό ποτό, μόνο με 2 συστατικά!

8627
Συστατικά:
400 γραμμάρια ρίζα σέλινο – ”σελινόριζα”( μπορείτε να το βρείτε στο σουπερμάρκετ)
1 κιλό λεμόνι
*Η σελινόριζα έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, διουρητικές ιδιότητες, ενώ βοηθά στην καταπολέμηση διαφόρων οιδημάτων, τονώνει το πεπτικό σύστημα και το συκώτι και ωφελεί τους πάσχοντες από διαβήτη.
*Το λεμόνι- Ο χυμός του λεμονιού περιέχει...

μεγάλη ποσότητα από Βιταμίνες και κυρίως βιταμίνη C. 
Παλιότερα τον χυμό του λεμονιού τον χρησιμοποιούσαν σαν αντισκορβουτικό. 
Επίσης το λεμόνι: 
1) Ενισχύει το ανοσοποιητικό
2) Τα λεμόνια είναι απίστευτα αλκαλική τροφή , 
3) Βοηθά στην απώλεια βάρους , 
4) Ενισχύει την πέψη , 
5) Λειτουργεί ως φυσικό διουρητικό , 
6) Καθαρίζει το δέρμα , 
7) Ενυδατώνει το λεμφικό σύστημα 
… αυτά είναι λίγα από τα οφέλη του λεμονιού .

Διαδικασία:

Τρίβετε 400 g ρίζα σέλινο. 
Προσθέστε 2l νερό και τρίψτε λίγη φλούδα λεμονιού. 
Το βράζετε (”μαγειρέψτε”) για 20 λεπτά, στη συνέχεια, αφήστε το να κρυώσει για 5-6 ώρες. 
Στύβουμε 1 κιλό λεμόνι και ρίχνουμε το χυμό στο προηγούμενο μείγμα. Σουρώνετε το υγρό μέσα από ένα σουρωτήρι και ρίξτε το σε ένα γυάλινο μπουκάλι.

Κατανάλωση:

Πείτε αυτό το ποτό πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα. Πίνετε περίπου 100 ml,( μπορεί επίσης να διαλυθεί με νερό.)
*Διατηρήστε το στο ψυγείο.

Επιμέλεια:Ελένη Μιχαλάκη

πηγη newsitamea.gr
expresstime.gr

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου