Ο «μαγικός» χυμός - Έχει ωραία γεύση και διαλύει το τοπικό πάχος

Το να χτυπιέται κανείς όλη μέρα στα γυμναστήρια για να χάσει τα περιττά κιλά δεν φθάνει. 

Απαιτείται η υιοθέτηση μια σωστής και ισορροπημένης διατροφής, ενώ στην προσπάθεια συμβάλουν και οι... χυμοί. 

Κάποιοι, μάλιστα, όπως ο παρακάτω, χαρακτηρίζεται... μαγικός αφού υπόσχεται διάλυση του τοπικού πάχους.

Η συνταγή του «μαγικού» χυμού, σύμφωνα με το Onmed.gr έχει ως εξής:

• Πάγος
• Πορτοκάλι (εξαιρετική πηγή βιταμίνης C)
• Μπανάνα (πλούσια σε κάλιο)
• Φουντούκια (αντιοξειδωτικά και καλή πηγή βιταμίνης )
• Μήλο (περιέχει πηκτίνη και φυτικές ίνες)
• Κανέλλα (έχει αντιοξειδωτική δράση και υπέροχο άρωμα, χωρίς θερμίδες)
• Μέλι (αντισηπτικό και μικροβιοκτόνο)

Το συγκεκριμένο χυμό μπορεί να τον απολαύσει κανείς οπαιδήποτε στιγμή της ημέρας, αφού δεν περιέχει περισσότερες από 150 θερμίδες.

iefimerida.gr